2012-11-19

今日はほんとに寒かった。朝ね

ブルブル震えながら、未だに夏ズボンな俺。

そろそろ変えなきゃなーと思いつつ、夜になるとめんどくさい

意志力って大切なんです！

ということで、この前本屋で意志力について書いてある本を買ってきました。

本屋で見てると、なんだか俺にぴったりだなーと思い衝動買い！

そんな意志力あるなら、ズボン変えろよって感じだけど、家に帰るとめんどくさい。

いろいろ読んでると明らかになってきた意志力。

まず意志力っていうのはなんかをやる力とやらない力があって、例えば勉強をやるだとか

たばこをやらないだとかの力だそう。

俺の場合は勉強をやるってところを強化しようと思いいろいろ試せることを発見。

まず、意志力はストレスと疲労に弱い。

まあたしかに、疲れてたらやりたくないしなー

ということで、まずはストレスをなくさなくちゃ。

あとは、その磨り減った意志力を回復するのが、糖分。

昔から有名なもんだけど、ある実験がされたようで、

いろいろ大変な仕事をさせる実験で、

２つのグループにわけ、おんなじことをやらせたあとで、レモネードを与えたそうで。

1つのグループには砂糖たっぷりのレモネード。

もう一つは甘いんだけど、糖分じゃないレモネードもどき。

被験者は知らないんだけど、砂糖たっぷりグループは血糖値がもとにもどり、

回復し、冷静に次の仕事をこなせたそうで、

もうひとつのグループは、仕事を投げ出しちゃったりした人が多かったんだって。

そう考えると、今まで砂糖ひかえてたけど、

受験生にとって、コイツこそが相棒なんじゃないかって思い始めた！

とゆうことで、ノンシュガーのアメなんか食べず、砂糖たべよう！

後、受験を控えてる方は、砂糖をわすれずに！